Gesundheit im Fokus: Kurs Haltung und Bewegung!
Gesundheit ist unser höchstes Gut, und mit diesm Kurs möchten wir Sie dabei unterstützen, aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden zu tun. Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer*innen und gemeinsame Stunden voller Bewegung, Spaß und Gesundheit!
Kursinhalte:
- Haltungsverbesserung
- Beweglichkeitstraining
- Faszientraining
- Entspannungstechniken
Treffpunkt: Feuerwehrhaus Reinhausen
Kursumfang: je 10 Kurseinheiten à 90 Minuten
Kurstermine: ab 05. Feb. 2025 mittwochs von 9:00 bis 10:30 h
Die Teilnahmegebühr beträgt 105,00 Euro und beinhaltet alle Kursmaterialien sowie die kompetente Anleitung durch unsere erfahrene Gesundheitstrainerin. Der Kurs ist nach § 20, SGB V von den Krankenkassen präventionsgeprüft, wird bis zu 100% bezuschusst und von der AOK mit dem Gesundheitsgutschein komplett übernommen.
Dieser Kurs richtet sich an alle Altersgruppen und Fitnesslevel und ist eine hervorragende Gelegenheit, etwas Gutes für Ihre Gesundheit zu tun.
Info und Anmeldung: Annette Wiesneth, TSV Reinhausen e.V., Übungsleiterin für Gesundheits- und Rehasport, wiesneth@nedde.net, Tel.: 0179 1017454