Unter dem Motto „Fitnesscenter Turnhalle“ trainieren wir mit fast allem, was die Halle hergibt.
In jeder Trainingsstunde wird der gesamte Körper gefordert (Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit) mit Fitnessübungen, wie z.B. Squats, Burpees, Jumping Jacks … Zirkeltaining!
Zur Motivation wird das Training mit passender Musik begleitet.
Ob weiblich, männlich oder divers – hier können alle Erwachsenen mitmachen.
Übungsleiter
Carsten Gröling
Ansprechpartner
Martina Knauf, Telefon 05592 – 149
Trainingszeiten
Mittwoch 19.30 – 20.30 Uhr
Hier geht es zum Übersichtsplan mit allen Zeiten.