In dem Kurs „Fit und gesund“ stärken wir unsere Haltung und Beweglichkeit, verbessern unsere körperliche Fitness und Kondition und steigern unser Wohlbefinden mit Wahrnehmung und Entspannung.
Unsere Trainerin für Präventions- und Rehasport, Annette Wiesneth, vermittelt die richtigen Übungsausführungen und die gesunden Auswirkungen für den Alltag.
Kursumfang: 11 Kurseinheiten à 90 Minuten
Kurstermine: Freitags ab 09. Jan. 2026 von 9:00 Uhr bis 10:30 Uhr und von 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr
Ort: Reinhausen
Kurskosten: 126,- Euro. Der Kurs ist nach § 20 SGBV anerkannt und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung: Annette Wiesneth, TSV Reinhausen e.V., Trainerin für Präventions-
und Rehasport, gesundheitssport@tsv.reinhausen.de, Tel.: 0179 1017454