Unter dem Motto „Fitnesscenter Turnhalle“ trainieren wir mit fast allem, was die Halle hergibt.
In jeder Trainingsstunde wird der gesamte Körper gefordert (Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit) mit Fitnessübungen, wie z.B. Squats, Burpees, Jumping Jacks … Zirkeltaining!
Zur Motivation wird das Training mit passender Musik begleitet.
Ob weiblich, männlich oder divers – hier können alle Erwachsenen mitmachen.
Schnuppertraining ab 07. Juni 2023 möglich immer mittwochs von 19:30 – 20:30 Uhr
im DGH Reinhausen
Anmeldung ist wegen begrenzter Teilnahmezahl notwendig!
Anmeldung oder Fragen an: info@tsv-reinhausen.de oder Martina Knauf Tel.: 05592-149