Kursangebot Outdor Sport

Wir trainieren gemeinsam Wahrnehmung, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, der Alltagstransfer wird einbezogen und die Freude an der gesunden Bewegung motiviert, langfristig den Körper beweglich und fit zu halten:
Zusammen Sporteln für ein nachhaltiges Wohlbefinden!

Treffpunkt: an der Turnhalle Reinhausen
Kursumfang: 12 Kurseinheiten à 90 Minuten
Kurstermine: ab sofort, freitags von 8:30 bis 10:00 h
Kursbeitrag: 126,- Euro. Der Kurs ist nach § 20, SGB V präventionsgeprüft und wird von den gesetzlichen Krankenkassen zu 70 bis 100% bezuschusst. Von der AOK wird er mit dem Gesundheitsgutschein komplett übernommen.

Info und Anmeldung: Annette Wiesneth, TSV Reinhausen e.V., Übungsleiterin für Gesundheits- und Rehasport, wiesneth@nedde.net, Tel.: 05592-2017640




Neues Sportangebot Cross Fitness Training

Unter dem Motto „Fitnesscenter Turnhalle“ trainieren wir mit fast allem, was die Halle hergibt.

In jeder Trainingsstunde wird der gesamte Körper gefordert (Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit) mit Fitnessübungen, wie z.B. Squats, Burpees, Jumping Jacks … Zirkeltaining!

Zur Motivation wird das Training mit passender Musik begleitet.

Ob weiblich, männlich oder divers – hier können alle Erwachsenen mitmachen.

Schnuppertraining ab 07. Juni 2023 möglich immer mittwochs von 19:30 – 20:30 Uhr
im DGH Reinhausen

Anmeldung ist wegen begrenzter Teilnahmezahl notwendig!

Anmeldung oder Fragen an: info@tsv-reinhausen.de oder Martina Knauf Tel.: 05592-149